Locatie

Yoga Samtosa
Noordvliet 145
Leeuwarden

Tijdstip en kosten

  • Maandagochtend
    11.00 -12.00 uur

Kosten 10 euro per les
10-lessenkaart 87,50

 Yoga in Leeuwarden

Yoga heeft verschillende voordelen voor mensen met Parkinson. Het versterkt het lichaam, verbetert de flexibiliteit en maakt de spieren soepel. De in- en ontspanningsoefeningen wisselen elkaar op een rustig tempo af, dit heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

myonYogadocente Myon Bolechowski geeft de les in haar eigen studio Yoga Samtosa www.yogasamtosa.nl in Leeuwarden. Naast intensievere lessen geeft ze graag mildere lessen aan ouderen en mensen met bepaalde klachten, zoals klachten die bij de ziekte van Parkinson horen. U doet de les echt voor uzelf en kunt de houdingen aanpassen aan uw eigen niveau. Soms leer je juist rustiger aan te doen en voel je je toch meer verkwikt na de les.

Wilt u ervaren of yoga iets voor u is? Geef u dan op een voor gratis proefles. Vul hieronder het contactformulier in of stuur een mail naar info@parkinsoninbeweging.nl

Meld u aan

Aanmeldformulier Yoga

    Naam *

    Straat + huisnummer *
    Postcode *

    Woonplaats *

    E-mail
    Telefoonnummer *

    Ik meld me aan voor info, zoals bijvoorbeeld een nieuwsbrief van de stichting Parkinson in beweging.