News

Te gast; FitStap, samen gezond in beweging

2021-10-24T11:49:36+00:00

Naast onze bewegingsactiviteiten Dans op recept, boksen, nordic walking en yoga willen we u ook informeren over FitStap. FitStap is het nieuwe beweegprogramma van Koninklijke Wandel Bond Nederland (KWBN). Tijdens het programma van 12 weken krijgen deelnemers begeleiding van een gecertificeerde FitStap-coach. FitStap draait niet alleen om meer bewegen, je gaat ook aan de slag

Te gast; FitStap, samen gezond in beweging2021-10-24T11:49:36+00:00

Nieuw! Nordic walking voor mensen met Parkinson

2020-10-20T19:05:24+00:00

We starten met een nieuwe bewegingsactiviteit, voor mensen met Parkinson. Vanaf woensdag 28 oktober worden nordic walking lessen in Leeuwarden aangeboden. Een bewegingsactiviteit waarbij je vrijwel alle spieren gebruikt, je stabiliteit ontwikkelt en je conditie verbetert. Gratis proefles Tijdens deze lessen leer je hoe je met behulp van de nordic walking poles (stokken) wandelt. De

Nieuw! Nordic walking voor mensen met Parkinson2020-10-20T19:05:24+00:00
Ga naar de bovenkant